说明：这是一个特殊的心理咨询案例，因为它太简单了，处理起来也很容易，这是和当事人的特点分不开的，一般来说，心理咨询应该是一个比较长的过程，希望这个案例不会给人们造成对心理咨询的误解。把心理咨询看成很简单的事情。之所以发表，是因为这个案例里反映的东西，应该对许多人都有借鉴意义。

坐在我面前的是一个三十出头的女士，不时闪动的双目中流露出一丝淡淡的哀愁，淡淡的黑眼圈，好像不甘心似的显示出些许的疲惫，而一行一动中又显示出干练和精明。

“连我都不相信，我怎么到这里来了。”她说，“所有熟悉我的人，包括我自己，都觉得我是一个拿得起来，放得下去的人。可是，我却被自己的这个问题弄得寝食难安。”

“别急，慢慢说。到了这里，我想，我们会把你的问题解决的。”我给她倒了一杯水，安慰她说。

从她的介绍中，我知道，她是一个多数方面都不错的人，不错的专业和学历，稳定的工作，不菲的收入，广泛的社交，知心的朋友——一个拥有了这些的人，仍然感到不幸。因为，她缺少家庭的温暖。

三年前，她和前夫离了婚。一年前，她和一个个方面条件都不错的男士认识并交往，开始的时候，感觉对方挺令人满意。但是，越来越多的，她感觉到那个人对自己有所隐瞒。

“好多事我觉得越来越糊涂，比如学历，他有时说自己是硕士，偶尔也许说是本科。年龄，开始说是三十三，最近又说是三十五。我真怕是什么时候再说出个三十八。”

我笑了，她也笑了。

“但我又不好在这上面去追问，也不能要过身份证来看看，这样会伤对方的感情的。”

我点头，表示赞同，看来，她是在是一个善于交际的人。

“但是，不问，又觉得不安，毕竟是要托付终身的大事，我已经有过一次失败，真不愿再出现第二次。”

我再次点头，表示同意：“于是，你感到不安全，怕已经有过的失败再次出现。那么，你来找我，需要我帮你什么呢？帮你提供如何才能了解他的真实情况又不至于引起他不安的方法，还是帮助分析他的可信赖程度，还是帮你确定如何发展你们的关系呢？”

“这些倒不用，我已经决定了，离开他。”

“这样看来，所有问题都解决了。”我微笑着说。

“不，才出来。”她也笑了，“问题是，我很担心。”

“担心什么？担心找不到像他这样的理想朋友？”

“不是，我担心的是，如果结束我们的关系，他会接受不了。”

“你是说，他会采取什么过激的行动，危害到你的安全？”我问。

“倒不是，”她停了一下，“他应该不是那种冲动的人。我怕他承受不了我的拒绝，我感觉他还是很在意我的。”

“那就换个决定，看看能不能弥补你们的关系。”我又提出另一解决方案。

“不可能了，我已经尝试过了，无用，再说，我也累了。”她长长地出了一口气。

足有一分钟的沉默。我的眼前突然一亮。

“你已经决定了，分手？义无反顾？”我问。

“是的！”毫不含糊的回答。

我笑了：“那你就再给他她一段时间，做做感情的善后工作。”

“不想这样，这不是我的风格，长痛不如短痛，再说了，拉拉扯扯，藕断丝连，说不定还会出现什么变故。”

“就是说，你已经决心快刀斩乱麻地结束你们的关系了？”

“是的！”

“可你还担心你们的分手会令对方痛苦不安？”

“嗯。”

“你是谁呀？”

“嗯——？”她被我问的一愣，半张着嘴说不出话来（正是我要的效果）。

“呵呵，”我轻松地问：“你是他的什么人？”

……

一阵沉默之后，她突然拍了一下脑门，“对呀，我是谁呀？分手后，我们就没有这种关系了，我还操什么心呀？”

“呵呵，我倒不是说不该操心，我是说，分手之后，你们的关系就变了。你就不应该站在亲密关系者的角度来考虑了。”

“是呀！”

“其实，这种困惑，虽然是由于你的角色定位不清造成的，可也反映了你的善良和善解人意。”

她看着我，笑了。

咨询体会：

可以看出，这是一个生活中处理问题能力很强的人，这样的人，有比较强的应变能力和适应能力，在生活中遇到困惑是比较少的，正因为如此，咨询师在结尾的时候，使用了“强刺激”的方法。并不担心这样会破坏咨询关系。

生活中，有许多困扰是由于自己的“角色不清”造成的。当事人分不清哪些是“份内的”，自己该管、该操心的；哪些是“份外的”，自己不该管，不该操心的。因此产生许多“越权的苦恼”。这就是我们说的“替古人担忧”。民间有一句戏谑味很浓的话“咸吃萝卜淡操心”，说的也是这种情况。