续上文：

为什么有的男子性欲特别旺盛，而另一些男子则不然。据无锡日报报道，英国科学家已找到了导致性欲差别的关键 ---- 决定人性欲的基因。这一发现将促使新一代促进性欲新药的发明。

　　英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对 250 名男性进行研究後发现，半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。　　这些男性每周做爱至少一次以上，有的人甚至一天数次;另一半男性则完全不同，一个月只需二三次性爱就心满意足了。　　哈莫尔博士发现，这种性欲基因控制着大脑一种化学物质 ---- 血清素含量，而血清素除了影响人的压抑和焦虑情绪外，还对人的性欲有着极大的影响。实际上，人的压抑和焦虑情绪跟性欲也有很大关系。哈莫尔博士认为，基因决定性欲这一发现也为节欲药品的研制铺开了道路，那些想提高性欲或者想节欲的人们都将由此受益。　　基因决定性欲理论得到了一些科学家的支持，但也有人对此表示怀疑。英国剑桥大学家庭研究中心主任:马丁·理查德博士说，性欲是众多因素的产物，而不光是基因决定的。任何寻找女性性欲基因的做法都是徒劳的，哈莫尔的发现只能说明为什么男性多数的时候比女性的性欲要强得多。博主观点：
随着科学的发展，人们对自身的认识越来越深入，许多我们旧有的观念正在发生动摇，比如，遗传对人的发展所起的作用越来越受重视。但是，笔者认为，人是社会性动物，生活与教育肯定对人的发展起着不可忽视的作用，心里工作者的重要人物之一就应该是探索和发现教育与社会对个人成长的影响，使教育更加高效化，并尽量减少其副作用。

访谈主题：谈灾后心理援助　今天上午（6月3日），中华心理网总裁张纯作客中国江苏网直播间，和大家一起关注汶川地震灾后的心理关注。访谈实录：　　主持人：各位网友大家上午好，欢迎点击中国江苏网，关注我们的抗震系列访谈，我们今天邀请到了中华心理教育网总裁张纯和大家一起关注汶川地震灾后的心理关注。　　张纯：大家好。　　主持人：您到灾区以后是什么样的情景，您最大的感受是什么？　　张纯：我们到灾区之前看了大量的新闻报道，而且和当地的抗震指挥部都取得了联系，我们不能说没有思想准备，但是我们到了灾区以后发现，可能比我们想象的更加的惨烈，受灾的人口更多，受灾难波及的面积也更大，我们之前已经做了充分的思想准备，也做了很多的心理救灾的预案，其实到了当地以后，我们发现地震和其它的灾害有本质的不同，我们发现有很多很无奈很无助的事情发生。　　主持人：据我所知，你们之前做了一些预案是吗？ 用的上吗？　　张纯：我们之前都是一些精神医学的范畴之类，我们作为南京市心理危机干预中心，我们也曾经参加过，包括一些高速公路的连环撞和台风之后的救助，但是这次地震和其它的完全不同，我们之前的一些灾害都是有思想准备的，比如台风，都是有一些预报的，有一个预计，只是没有想到台风的程度比较大，所以财产和心理受到了损害，台风过去了就过去了，高速公路上的连环撞过去就过去了，但是地震不一样。　　我们知道512以后，交通中断，电力没有了，手机也不通了，而且大地不断的晃动，给灾民脆弱的心理带来了很大的压力，所以很多的灾民，由于信息不畅通，一些谣言传的很厉害，加上不知道外面的情况，所以处于非常惶恐的状况，5月14日解放军的第一架飞机到北川的时候，北川很多的老百姓当时就跪到地上，嚎啕大哭，说北京知道我们的情况，来救我们了，因为直升飞机来了，其实这个飞机是来了解震情的一个飞机，但是给了他们一个非常强的信息，就是解放军来救他们了，所以这些灾民的情绪马上得到了调动，因为政府要救他们了，你会注意到除了灾区人民有心理问题以外，解放军也是处于应激状态，你会看到很多的报道，说一些部队官兵，三十多小时只吃了八根火腿肠，但是身体没有感觉到疲劳，因为他们在救人的过程中，已经把自己的生命和废墟下面的生命联系起来了，有一个解放军看到有一些活着的生命的时候，这个士兵当时就要再救一个，我们在现场看到了很多的消防官兵甚至愿意用自己的生命换取别人的生命，当然我们讲这是

主编：李伟健黄小忠孙炳海浙江师范大学心理研究所1．我以前从来没有听说过灾后心理干预，不知道心理干预对我们有什么用？一般而言，灾后干预应包括两个部分，一为物质干预，二为心理干预。个体的物质损失总能在一段时间后得到恢复，但是心理上的创伤如果不及时干预，那就会伴随个体一生。有研究表明，约占70%的当事人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤；另外30%的当事人则或多或少会由此而产生一定程度的心理问题，在日后表现出如焦虑、抑郁、躯体形式障碍、进食障碍、睡眠障碍、酒依赖和药物依赖等。对于未成年人，由于对灾难事件无法进行完整的言语表达，也没有机会给予表达，形成的心理创伤可能更严重些，更需要我们进行心理干预。2．我们自己没有遭遇严重的灾难，心理干预对我们而言是否就没有必要性？灾难当事人是我们干预的重点，但不是说其他人员就不需要了。有研究表明，一位当事人可能会影响周围2030人，对他们产生间接的心理创伤。因此，受灾地区最好是进行全面的心理干预，当然干预的程度可以有所区别。3．灾难对一个人产生的心理影响到底有哪些？灾难对个体产生的心理影响大致可分为四个方面：（1）生理方面：失眠、做噩梦、易醒、容易疲倦、呼吸困难、窒息感、发抖、容易出汗、消化不良、口干等；（2）认知方面：否认、自责、罪恶感、自怜、不幸感、无能为力感、敌意、不信任他人等；（3）情绪方面：悲观、愤怒、紧张、失落、麻木、害怕、恐惧、焦虑、沮丧等；（4）行为方面：注意力不集中、逃避、打架、骂人、喜欢独处、常想起受灾情形、过度依赖他人等。4．我家隔壁有两个人，他们家的亲人都去世了，按理说两个人应该都是处于非常难过的时期，但是其中一位却表现地很乐观，另外一位比较悲观，这是怎么回事？一种情况可能是，每个人对危机反应的外在表现不一样，这个人虽然在外人面前表现地很乐观，但是他内心的创伤可能更严重，要给予同等的关照，千万不能忽略他。另外一种情况可能是，遇到灾难后，个体受到的心理创伤程度受到个体对灾难的认识和解释、个性特征、亲人和朋友给予的支持程度、适应能力等因素的影响，这些因素可能导致这位持乐观态度的人较快地走出了心理阴影。5．我身边有个人，每当想起灾难的事情就会很恐慌，我们应该怎么帮助他/她？首先，我们应该在第一时间出现在他/她的身边，给他/她安全感。除了通过身体接触的方式让他/她感到身边有人在陪伴他/她，您也可以给他/她一些

自从汶川地震以来，灾区人民的生命财产安全，灾后重建，都每时每刻牵动着过人的心，也时时刻刻可吸引着我的关注。既然不能深入抗震救灾前线，就让我通过网络，为灾区做点什么吧。
我是国家二级心理咨询师，为了对四川抗震救灾贡献自己绵薄之力，“馨心心理咨询室”特向地震灾区群众提供免费“危机干预”心理帮助。

具体咨询办法：
由于灾区离北京很遥远，只能提供网络服务。您需要有：必要设备：耳机（或音箱）、麦克风。理想设备：视频工具（摄像头或摄像机）我们可以直接进行声音交流；如果您再配备摄像头，我们还可以相互看见对方，摄像头的另一个作用也很重要，就是能提供非言语信息，这是保证心理咨询效果的一个重要因素。总之，只要我们努力，就可以尽可能地使网上心理咨询的效果，接近面对面的心理咨询（推荐使用视频咨询）。为顺利进行咨询，把时间用到有效的咨询上，提高咨询效果，我们还需要做如下条件：1)在安静无人打扰的单独房间进行.尽量避免在公众场所进行。2)为了咨询效果接近面对面咨询,我们建议您配备耳机和摄像头以便进行声音和图像交流。3)使用软件为QQ.
4)在约定的时间前10分钟上网,调试摄像头,麦克风,耳机工作正常.5)事先用本页上方的联系方式预约或手机短信（13261831778）直接提交咨询申请

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希望互相转告

我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。

　　　 据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎·埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。　　要解释压力与细胞之间的关系，先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个染色体的顶端，都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着，它的作用是保护染色体、提高基因的稳定性。每当细胞分裂时，这些端粒便会变短，由此分裂产生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些。在年轻人身上，端粒酶将纠正这一过程，重新构造细胞端粒。但在年纪大一点的人身上，在细胞分裂后，端粒将大大缩小，最终细胞复制将完全终止，这意味着人的寿命也就此终结。由于端粒的长度决定了 DNA复制和细胞分裂的次数，可以通过它计算出生命延续的时间，故其被形象地称为“分子钟”。　　为了研究心理压力对细胞衰老的作用，埃培尔和同事们观察了58位母亲的白血球细胞的染色体端粒。在这些母亲中，2/3的人的子女都患有慢性病，心理压力大一些。其他母亲的子女身体健康，因此她们的心理压力相对小一些。　　在两个对照组(压力大和压力小)中，受试者的染色体状况没有太多的不同。然而，两组中心理压力最大的妇女，其端粒也最短。更为重要的是，在这些人身上，压力对细胞的影响是如此明显，相当于加速了9—17年的细胞老化。　　对于这一发现，埃培尔表示并不感到意外。她说：“如果我们感到压力，就应该认真对待，因为它可能会影响到我们体内的细胞。”在研究中，埃培尔还发现，对那些照顾病儿时间最长的母亲来说，无论她们自己感觉到的压力是大是小，她们的染色体端粒都会比较短。“她们照顾病人的时间越长，对自身健康的影响也就越大”。　　埃培尔最后表示，他们将对这一课题进行更为深入的研究，以确证心理压力与细胞衰老之间的关系。她说，尽管这一研究目前尚未涉及人的生活方式、社会地位以及所处环境，但“无论你是否在照顾病人，心理压力都会给健康亮起红灯”。每个人都会面对各种压力，但我们一定要学会放松，尽量挽回失去的“生命”。

人们在生活中，难免感到焦虑，适当的焦虑，能够保持人的警觉状态，对人是有利的，但是，一旦焦虑过度，人就会坐立不安，不知所措，感到痛苦。这里介绍两种减轻压力的方法：一、 缓慢呼吸法
　　一旦感到焦虑，按以下五步去做：　　1 、轻闭双眼，集中注意，屏住呼吸并从 1 数到 5 （约 5 秒钟）。　　2 、数到 5 后开始缓慢将气呼出（约 3 秒钟），呼气过程中重复自语“放松”两字。　　3 、接着，缓慢吸气和呼气：每次吸气 3 秒钟，呼气 3 秒钟，呼和吸 1 次，约 6 秒钟，连续做 10 次（共约 1 分钟）。呼气和吸气过程中重复自语“放松”两字。呼吸时尽量做到平稳和规律。　　4 、然后，停留数分钟，再重复以上 1 至 3 步。　　5 、持续重复以上步骤，直到焦虑情绪和紧张肌肉得到松解。 原理： 　　焦虑状态时，人的交感神经系统兴奋，呼吸心跳加快。呼吸加快造成“过度换气”，呼出过多二氧化碳，引起血中二氧化碳浓度过度降低，导致呼吸更加急促困难和头晕等现象，使焦虑进一步加重。通过屏气和缓慢呼吸法，可兴奋副交感神经系统，抑制交感神经，提高血中二氧化碳浓度，使呼吸心跳变慢，达到减轻和缓解焦虑状的目的。 二、肌肉放松法
　　当感到焦虑时，按以下三步去做：　　１、找安静的地方，坐在椅子上或躺下，然后，轻闭双眼，集中　　注意，静坐或静卧约 1 分钟（从 1 数到 60 ）。　　２、从足到头（由下至上），按以下次序自我暗示放松：　　双足 →小腿→膝→大腿→下腹→脐→上腹→胸→肩→上臂→前臂→腕→手掌→手指→（重新回到）手掌→腕→前臂→上臂→肩→颈→下颌→口→眼→耳→头部。　　3 、按以上次序做完一遍后，静坐或静卧约 1 分钟，可再重复上述放松步骤，直至焦虑情绪得到缓解。 原理：
　　焦虑情绪和肌肉紧张是密切相关和同时出现的。通过放松肌肉，减轻肌肉紧张，加上自我暗示的作用，可使焦虑情绪得到缓解。